كيف اتعلم البرمجة اللغوية العصبية

تـعـديـل السلوك البـشـري
تأليف : هارولد بيتش
ترجمة : د.فيصل محمد الزراد

الكتاب يتكون من 18 فـصـلاً

يحتاجه كل من يرغب في معرفة الاتجاه الحديث المتطور في العلاج
النفسي .. يتكلم الكتاب عن مباديء ونظريات العلاج المفسي السلوكي
ويسميه البعض العلاج النفسي الإشراطي.. وهذا الاتجاه يعتبر الاكثر
تطورا وسرعة وفعالية في علاج الاظرابات السلوكيه وتـعـديـل السلوك.

عدد الصفحات (380)

يطلب من دار المريخ
__________________
اسم الكتاب
لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر

المؤلف
د. ريتشارد كارلسون

دار النشر
مكتبة جرير

عدد الصفحات
322

من الحجم الصغير


لا تخلو حياة أيّ منّا، من منغّصات، ومشاكل، تعكر مزاجه، وتسبب له القلق.
وهذا أمر طبيعي. لكن الغير طبيعي أن يعيش الإنسان حياته على أنها حالة
طويلة وخطيرة من الطوارئ! وهناك بالفعل من يفعل هذا الأمر.

المشكلة هنا ليست في المشكلات التي يواجهها الفرد. بل إنها في الطريقة التي
ينظر بها الفرد لمشكلته. غالبا ما يعمد الفرد لتضخيم الأمور، مما قد يخرج
حياته عن مسارها الطبيعي. لكن إن تعلم كيفية الرد على مجريات أمور الحياة
بدرجة أكبر من الهدوء، فإن المشكلات التي تبدو وكأنها لا تقهر، ستظهر على
أنها قابلة للحل.

يضع المؤلف في هذا الكتاب طرقا وأساليب تجعل منك إنسانا هادئا، وتعلّمك كيف تنظر للأمور من منظور جديد.

تتكون هذه النصائح من مئة قاعدة. ومن الجدير بالذكر أن عددا كبيرا جدا من
هذه القواعد حث عليها ديننا الحنيف، إما بطريقة مباشرة أو غير مباشرة.
ولنأخذ بعض الأمثلة على ذلك:

كن رحيما بالآخرين.

تصدّق سرا، فلا تجاهر بصدقتك.

درب نفسك على الصبر.

ابتسم في وجوه الغرباء، وبادلهم التحية.

تطوع لممارسة أعمال الخير بلا مقابل.

تواضع.

تذكر أن قدرة الله تبدو في كل شيء.

اكفل طفلا يتيما.

ارض بالقضاء والقدر.

ازرع نبتة.

ما ذكر سابقا كان على سبيل المثال لا الحصر، وقارئ الكتاب سيجد أمورا أخرى
كثيرة يؤكد المؤلف على أهميتها، وأكد الإسلام من قبل على أهميتها لتحقيق
السعادة.

انصح بقراءة الكتاب لما يتميز به أسلوب الكاتب من سهولة في التعبير، وضرب أمثلة واقعية لأغلب الأمور التي يدعو لها.